Infrarød Sauna i Vadum Aalborg
Hvad er en infrarød sauna?
En infrarød sauna er en af vor tids mest effektive afgiftningsmetoder. En infrarød sauna har terapeutiske stråler, der varmes langt ind i kroppen. Infrarød varme trænger gennem led, muskler og væv og varme hele kroppen op.
Sauna Strålerne har en behagelig temperatur og du vil føle et fantastisk velvære efterfølgende. Min infrarøde sauna har solocarbon varmepaneler, hvilket garanterer en optimal kvalitet.
Hvad kan den infrarøde sauna hjælpe på og med?
-Øger udskillelsen af affaldsstoffer/giftstoffer i kroppen.
-Styrker immunforsvaret.
-Reducere muskelsmerter, spændinger, betændelsestilstande, ledsmerter og uren hud.
-Øger blodcirkulationen og stofskiftet (dermed stiger kroppens forbrænding).
-Mindsker stress og giver energi.
-Sænker blodtrykket.
-Øger produktion af hvide blodceller.
-Forbedrer organfunktioner.
-Restituerer kroppen efter skader eller hård sport.
-Øger sportsudøverens præstation med over 5%.
-Stimulerer nedbrydningen af sygdomsfremkaldende bakterier, vira, svamp og parasitter.
-Fremmer genopbygningen af beskadiget væv.
Reducer risikoen for livsstilssygdomme.
Vi bliver typisk udsat for væsentlig flere kemikalier og gavstoffer end vi på naturlig vis kan udskille. De ophobes i kroppen hvilket kan være hormonelt forstyrrende og skade vores immunforsvar, forplantningsevne og være kræftfremkaldende.
Behandling med infrarøde stråler har vist sig at øge udskillelsen af affaldsstoffer i kroppens markant. Saunaen er nemlig med til at åbne porerne i huden så flere toksiner kan slippe ud.
Forskellen på almindelig sauna og infrarød sauna.
Infrarød sauna: Infrarød saunaer er ikke lige så varme som almindelige saunaer. Det skyldes, at de har en lavere overfladetemperatur, så de producerer længere stråler, der går dybere ind i kroppen. Samtidig varmer en infrarød sauna indefra og ud. Effekten af de terapeutiske stråler er altså ikke afhængig af, hvor høje temperaturer er. Fordi den infrarøde sauna varmere indefra og ud, varme den de indre organer op. Dette er ikke farligt, men det er vigtigt at man venter ca. 1 gang inden man går i bad. Dette er for at de indre organer kan nå at finde tilbage til normal kropstemperatur og kroppen derfor ikke risikere at gå i chok.
Almindelig sauna: En almindelig sauna bliver meget varm som for flere kan føles ubehageligt. Samtidig kan der også være en risiko for at lunger og andre organer kan blive forbrændte af den varme og fugtige luft. En almindelig sauna starter på ydersiden og arbejder sig ind og derfor når den aldrig ligeså langt ind som de infrarøde stråler.
Forbehold ved infrarød sauna:
Undgå ved:
-Graviditet.
-Slagtilfælde/blodprop i hjernen.
-Stærke hjertekramper (Angina pectoris).
-Andre svære hjertesygdomme.
-Hjertesvulster.
Under opsyn eller med aftale med læge:
-Sygdomme forbundet med reduceret evne til at svede (Parkinsons, Multiple Skleroses, tumorer på centralnervesystemet, Lupus, skader på nervesystemet forårsaget af Diabetes).
-Ved brug af medicin (kan have reduceret virkning eller ophæve den helt).
-Alkohol/stofmisbrug (kan give et nyt ”trip” når det bliver frigjort og går i blodet).
-Hæmofili eller andre blodsygdomme.
-Feber.
-Varme følsomhed.
-Akutte skader og hævelser.
-Ved implantater af alle slags (ved smerter i områder under brug af behandling med infrarød sauna, stopper behandlingen med det samme).