Mød  Ina

Hej jeg hedder Ina Ankerstjerne og jeg er glad for, at du har fundet vej til min hjemmeside, Behandlingscenter Ankerstjerne. 

Du undrer dig måske over hvordan jeg endte her som psykoterapeut og det er ikke helt den typiske historie. For at du kan lære mig lidt at kende, får du her en bid af min livsrejse.

Jeg deler min historie med dig fordi du måske kan relatere til den. Samtidig giver det dig en indsigt i, om jeg kan være den rette hjælper til dig med de udfordringer, du møder på din vej.

Nu til min historie

Jeg havde altid drømt om at blive psykolog, men sommertider har livet en fantastisk og nogle gange underfundig måde, at forvandle vores planer på. En af de forvandlinger som livet bød mig var, at jeg blev alene med min datter. Min datter kæmpede selv meget med livets udfordringer.

Det var en hård tid og det virkede overvældende, ikke bare for hende men også for mig som mor. Dette blev en afgørende øjenåbner for mig, der ledte mig på en ny vej – nemlig pædagoguddannelsen.

Denne rejse var både udfordrende og berigende. Jeg opdagede at jeg havde en naturlig evne til at forstå de komplekse dynamikker, der foregår i familier. Jeg blev fascineret, berørt, og fuldkommen forelsket i ideen om at bruge min liv til at hjælpe andre familier, der også havde det svært.

Senere gav det mig blod på tanden – jeg ville gerne blive bedre til at hjælpe og  jeg begyndte en ny rejse. Denne gang blev jeg uddannet Familie- og psykoterapeut.

Gennem min erfaring og intuition har jeg udviklet en særlig evne til at se bag om et barns adfærd og fornemme, hvorfor de gør som det gør og hvad der skal til for at hjælpe dem.

Et eksempel er en familie jeg arbejdede med hvor både far og søn havde ADHD. Faderen kontaktede mig da han og hans kone blev overvældet over sønnens udadreagerende adfærd og søvnproblemer. Lillesøsteren kæmpede også, så det var vigtigt, at hun ikke blev tabt i kaosset, skabt af hendes storebrors ufrivillige kamp.

Man kan nemt overse vigtige ting, når man har en stresset hverdag. Når jeg ser ud i vores samfund i dag, så er det ikke sjældent, at forældrene er stressede over de mange, mange ting de skal nå i deres hverdag.

Da jeg begyndte at samle familien opdagede jeg, at de manglede klare rammer i deres dagligdag. De havde for eksempel tilladt deres børn at tage telefon og IPad med på badeværelset om aftenen, når de skulle børstede tænder. Ikke den bedste idé hvis man som sønnen, kæmper med at holde koncentrationen og let kunne blive afledt.

Og jo, jeg forstår det ganske godt. Man er som forældretrætte, når man kommer hjem fra en travl dag på arbejdet. Der skal lige hurtigt hentes børn, laves mad, vaskes tøj… Ja lytter er lang. For lige at få det hele til at glide lidt nemmere, så lister telefonen eller andre skærme sig med ind på badeværelset.

Da vi talte om det blev forældrene rørt og så, at de havde overset behovet for at sætte rammer. Det var en vigtig læreproces for dem. Dog kan det være svært at se, hvordan man kommer tilbage til de gode hverdags vaner.

Sammen begyndte vi at skabe nye regler - som at begrænse skærmtid før sengetid. Det var ikke populært i starten, men forældrene fik med støtte og vejledning i ryggen indført de gode regler og begyndte at bemærke, at deres søn var mere frisk om morgenen og nemmere at få op og i skole. Sønnen satte selv ord på, at han følte det var nemmere for ham at komme op om morgenen. Konflikterne blev færre hvilket begge børn reagerede positivt på. Det var et glimt af håb der viste, at disse nye regler virkelig gjorde en forskel.

Jeg er så taknemmelig for at måtte være med på deres rejse og hjælpe dem med at finde en god måde at være familie på.

Er du i tvivl?

Min egen rejse begyndte med, et ønske at hjælpe min egen datter, men nu hjælper jeg mange familier med at finde vej gennem livets storme. Fra min klinik på Pilgårdsvej 2, 9430 Vadum, stræber jeg efter at bringe varme og nærvær til så mange liv som muligt.

Hvis  du tænker jeg måske ville kunne hjælpe dig og dine, så vil jeg gerne  invitere dig til en uforpligtende snak. Skriv eller ring til mig og sammen finder vi ud af, om det giver mening at starte et forløb hos mig.

Jeg er her for at hjælpe og jeg gør mig umage for netop at lytte til dig og dine ønsker. Jeg tror på at hver familie er unik og løsningen ligger i at vi sammen finder vejen.

Glæder mig til at høre fra dig.

 Ina Ankerstjerne

Mit faglige og uddannelsesmæssige fundament

Dansk Familieterapeutisk Institut

Jeg er blevet uddannet på Instituttet som familie- og psykoterapeut

Socialpædagog

Jeg er uddannet socialpædagog på Aalborg socialpædagogisk seminarium.

PD i social pædagogik

Professionshøjskolen UCN i Nørresundby

Henriette Søvind

Kostvejleder / sundhedscoach uddannelse V. Henriette Søvind 2016

Andre uddannelser:

Anatomi, Fysiologi og Sundhedslære V. Innowell, 2015

Bailines grunduddannelse 2014.

Kost – pilotuddannelsen V. Hover Sundhedshøjskole 2014.

Coachuddannelse – Ung Aalborg 2014

Kursus i Børn i familier med alkoholproblemer 2009.

Div. Kurser i AKT (Adfærd, kontakt og trivsel.)

Div. Kurser i øreakupunktur.


Erfaring:

Familiebehandling /terapi / tjek.

Par samtaler / tjek.

Individuelle samtaleforløb.

Samtaler med børn og unge.

Sorg og tab.

Skilsmisseproblematikker.

Omsorgssvigt.

Angst.

Tilknytningsforstyrrelser/ ADHD, ADD.

Stress.

Depression.

Konflikthåndtering.

Anbragte børn, unge, voksne samt deres forældre.

Kostvejledning.

Leder du efter en tid?